a do tej pory była redukcja czy dopiero się za nią bierzesz? jak tak to ile czasu trwała? Nie rozumiem zbytnio pytania.Tą redukcję prowadzę od około 4 tygodni.
[...] testosteronu a wogole pierwsze co to postaraj sie zorganizowac tamoxifen i bierz po 20mg dziennie powiedz mi cos wiecej o tym,gdzie to dostac legal czy nie? na co pomaga i ile czasu to brac? wyniki zrobie jak tylko wroce do Pl za 10dni ale same nic mi nie powiedza,isc z nimi do endokrynologa? jaki moze byc szacunkowy czas "powrotu do formy"? [...]
[...] nie uprawiajacy sportow silowych? 4. o jakich bialkach mowimy o roslinnych ?>< o zwierzecych pochodzenia z mies ?>< z nabialu ?>< z odżywek >>? 5. ile czasu ma trwac dieta wysokobialkowa i jakie sa jej zalozenia ?>< 6........ jak widzisz nie da sie krotko odpowoiedzic wioec dzwon norma spozycia bialka dla [...]
[...] pochodzenia z mies ?>< z nabialu ?>< z odżywek >>? glownie o zwierzecych bo roslinnych nie wliczam, miesa,jaja,mleko,twarog, proszki z serwatki i jaja 5. ile czasu ma trwac dieta wysokobialkowa i jakie sa jej zalozenia ?> no dieta ta trwa juz ok 1 rok i zalozenia sa takie, ze osoba chce sie pozbyc fatu do ok 4-6%, uzyskac [...]
[...] oczekujesz bo nie ma zadnego pytania;) wiem tylko ze chcesz zrzucic troche fatu ale nie widze propozycji treningu itd. piszesz ze silownia rano, biegi wieczorem. wiec ile czasu jednorazowo chcesz poswiecic na trening? przydałoby sie ulozyc jakas diete. z dieta duzo szybciej zauwazysz efekty. --- dzial odżywianie mozesz tez zajrzec do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile czasu dzieli posiłek a trening? Co do barków-one potrzebują wzorowej techniki i pełnego czucia.Każdy spartolony wznos zbuduje najpierw czworoboczne lub nie tą głowę w którą celujesz.
nie pamietam dokladnie ile czasu temu to bylo ale ponad 7 lat wstecz bylem w kinie i nagle zlapala mnie mega dusznosc nie wiem od czego po jakims czasie okazalo sie ze jestem mega uczulony na kurze roztocze
A jakby dorzucić npp? Po 300ew? Ile czasu można ciągnąć? Wziąłbym z 2 razy w roku do testosteronu. Iniekcje mozna robić tak jak robiłbym testa ( enan) poniedziałek, czwartek? Czy trzeba koniecznie co 2 dni?
[...] rywali (chyba środek obrony to ich największy problem,zwłaszcza przy kłopotach zdrowotnych Ramosa) No i van Dijk potwierdził ze na EURO go zabraknie.Co tez jest raczej mega sensowną decyzja,patrząc na to ile czasu gość sie już leczy i lepiej na spokojnie dosc formy/zdrowia na kolejny sezon Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2021-05-14 16:11:53
Ile czasu po strzale robiłeś te badania? Bo dla mnie ewidentnie bijesz olej kujawski, a nie propa. Poza tym masz mocno wybite estro w porównaniu do tego poziomu teścia.
* Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera [...]